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元旦連續假期冷颼颼，根據氣象局預報，今年入冬以來首波寒流周日（30）來襲，低溫可能下探攝氏10度以下，而衛生署國民健康局統計分析更發現，歷年最冷的1月份，中風發生個案多1成6，呼籲心血管疾病病患及老年人，跨年或元旦出遊一定要注意做好保暖措施，以免誘發心血管疾病及其併發症，不小心中風。

國健局分析96年至97年、大台北地區（台北市及新北市）14家醫院登錄的1萬6百多位個案中風登錄資料，中風發生時間以冬季時節較多。

進一步對照中央氣象局所發布歷年每月氣象資料更發現，以96年最冷的1月份為例，當月份中風發生個案為各月平均的1.16倍，換句話說，中風發生個案足足多出1成6；而以97年最冷的2月份來看，中風發生個案也多1成3。

國健局提醒，寒流來襲，心血管疾病患者易因天氣變冷引起血管收縮、血壓上升，除了定期量測血壓和服藥，元旦假期出遊更須特別注意保暖，除帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外，亦須防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。

天氣寒冷，不少民眾愛泡溫泉，也要避免長時間泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。

國健局強調，天冷預防中風，要牢記「FAST」口訣，辨別中風四步驟：FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱；ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力下垂；SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰、完整，當出現其中一種症狀時，就要趕快送醫，並明確記下發作時間TIME，立刻送醫，把握黃金3小時的治療時期。

早晨有出門運動習慣的心血管疾病患者及老年人，寒流來襲期間，清晨起床及外出時更要特別注意禦寒保暖，避免太早出門，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門，並建議結伴運動。